За да се извае релефно тяло, освен подходящо хранене и редовни тренировки, често трябва да се ползват и специални добавки. В тях са включени активни вещества, ускоряващи изгарянето на излишните мазнини. Такива са синефринът, особено L-карнитинът и много други. Като положителен ефект от тяхното приемане се повишава силата и издръжливостта, както и се подобрява мисловната дейност.