Протеини
Протеините (още белтъци, белтъчини) са изключително важни за организма вещества. Те са строителните единици на клетките при живите организми. Веществото се съдържа предимно в храните от животински произход, както и в някои растителни. При спортуващите хора
нуждите от протеин са завишени. Удобен начин да се набавят са
хранителните добавки. Така се стимулира мускулното изграждане, предпазват се тъканите от разпад и се подобряват спортните постижения. В тази категория ще откриете
суроватъчни протеини,
казеин, различни протеинови матрици, а също и соев протеин,
млечен протеин и други.