Витамини за очи
Ясното
зрение се влияе от много фактори, сред които са някои заболявания, преумората от работа с компютър, липсата на овлажняване и т.н. Изключително важни за доброто състояние на очите и ясното зрение са
лутеинът и зеаксантинът. Това са естествени каротеноиди, намиращи се в някои плодове и зеленчуци. Освен
лутеин, приемът на витамини Е и С значително подобрява зрението и протичането на всички функции в очите.