Какво е бял боб?
Бял боб растение, представител на семейство Бобови.
Как действа бял боб?
Освен като вкусно ястие, белият боб може да бъде приеман и като хранителна добавка. В спортната суплеменция екстракт от белия боб е известен със свойствата си да спира усвояването на въглехидратите в храната.
Този т.нар. карбблокер спира действието на ензимите, обработващи въглехидратите – алфа-амилаза. По този начин те не се абсорбират и се извеждат от тялото.
Като резултат от това количеството на приетите калории се намалява и екстрактът от бял боб е чудесен начин за контрол върху теглото.
Как се произвежда бял боб?
Белият боб се отглежда в много стопанства с цел лична употреба. За нуждите на производството на хранителни добавки се използват зърната на фасула.
Защо да приемате бял боб?
В случай, че сте на диета за отслабване, екстракт от бял боб може да:
• Ще потисне апетита;
• Редуцира калориите приети чрез храната;
• Подпомогне отслабването.
Странични ефекти на бял боб
Приеман в препоръчителните за съответния продукт дози, не се очаква възникване на странични ефекти.
Хора, страдащи от диабет или при лечение с медикаменти е наложително да се консултират със специалист преди прием.
Не се препоръчва за деца, бременни и/или кърмещи жени.