Поради някои дразнещи фактори (стрес, шум, светлина и т.н.) понякога е трудно да заспим. Това се дължи на недостатъчната секреция на хормона на съня – мелатонин. За да си го набавите и да имате спокоен сън, може да приемате добавка със съдържание на мелатонин. Разгледайте предложенията за мелатонин, който ние от БГ Фитнес Ви предлагаме за здрав и спокоен сън.