Глутамин L glutamine

Глутамин L glutamine
Л глутамин (l glutamine)представлява най – разпространената аминокиселина в нашия организъм. При интензивни физически и психически натоварвания мускулите бързо изгарят запасите от аминокиселини и glutamine често е в недостатъчно количество. Затова е много важно да прибавим допълнителен прием на креатин и глутамин при спорт, тежки тренировки, когато сме подложени на стрес или на различни заболявания.
Глутамин прием е необходим за:
  • Възстановяване на мускулния гликоген, без да вдига нивото на кръвна захар;
  • Допълнителният прием на глутамин засилва синтеза на белтъци;
  • Л глутамин действа за уголемяване на мускулните клетки;
  • Повишаване количеството на растежния хормон;
  • Осигурява гориво за клетките;
  • Креатин, глутамин, таурин приемани в комбинация водят до увеличаване на издръжливостта по време на тренировка и спомагат възстановяването след това;
  • Високите дози L glutamine водят до изграждане и поддържане на здрава имунна система;
Глутамин цена, продукти и начин на прием
Глутамин се предлага в доста продукти във вид на таблекти, напитки или прах на добра цена. Той се съдържа в добавките, които представляват комбинация от аминокиселини, протеинови продукти, както и като отделен препарат. Особено ефективен е прием на глутамин и креатин. Най – доброто време за прием е около 30 минути след тренировка.
Оптималната доза е 0,2 гр. на килограм телесно тегло.
Глутамин странични ефекти:
Глутамин няма странични ефекти и противопоказания. Единствено ако се приемат прекалено високи дози може да се появи стомашно разстройство, което отшумява при коригиране на дозата. 
Покажи:
Подредба:
Промоция
Optimum nutrition glutamine powder ел глутамин на прах
54.00 лв.41.00 лв.
Чувствате ли умора след тренировка? Имате ли мускулна треска? С Optimum nutrition glutamine powder т..
54.00 лв.41.00 лв.
SAN Glutamine 1200 g Най-добрият глутамин
100.00 лв.
SAN Glutamine е продукт, който снабдява организма с много важна за организма аминокиселина. Тя се се..
100.00 лв.
SAN nag (Acetyl L-glutamine)
88.00 лв.
SAN nag е продукт, който съдържа ацетилирана форма на глутамин. Тя е най-разпространената аминокисел..
88.00 лв.
San nag ацетил ел глутамин
88.00 лв.
San nag е уникален продукт, който ще Ви помогне да възстановите нужните елементи за изгражданет..
88.00 лв.
SAN performance glutamine 600 g (L-глутамин)
76.00 лв.
SAN performance glutamine е продукт, който съдържа най-разпространената аминокиселина в човешко..
76.00 лв.
Промоция
SAN performance glutamine л-глутамин за възстановяване
44.00 лв.38.00 лв.
SAN performance glutamine е добавка, осигуряваща чист японски глутамин. Многобройните изследвания са..
44.00 лв.38.00 лв.
Saturn supplements glutamine - глутамин на ниска цена
34.00 лв.
Saturn supplements glutamine е продукт, който съдържа една от най-разпространените в човешкия органи..
34.00 лв.
Промоция
Scitec l-glutamine 300g глутамин
38.00 лв.26.00 лв.
Scitec l-glutamine е висококачествена хранителна добавка, клинично тествана за чистота и ефективност..
38.00 лв.26.00 лв.
Промоция
Scitec l-glutamine л-глутамин скайтек
65.00 лв.45.00 лв.
Scitec l-glutamine е важна хранителна добавка за всеки професионален или любителски трениращ атлет. ..
65.00 лв.45.00 лв.
Промоция
Silver Nutrition glutamine L-глутамин за добро възстановяване
60.00 лв.39.00 лв.
Silver Nutrition glutamine е хранителна добавка съдържаща най-важната за всеки спортист аминокиселин..
60.00 лв.39.00 лв.
Soul project labs l-glutamine глутамин на най-ниска цена 30 лв.
30.00 лв.
Soul project labs l-glutamine е хранителна добавка за възстановяване, която ще ви помогне да изгради..
30.00 лв.
Глутатион - SAN Glutathione топ цена
46.00 лв.
SAN Glutathione е хранителна добавка оказваща мощно имуностимулиращо действие. Основната активна съ..
46.00 лв.
Промоция
MyProtein Glutamine 500 грама
42.00 лв.24.99 лв.
MyProtein Glutamine е хранителна добавка, съдържаща висококачествена формула за подобряване на спорт..
42.00 лв.24.99 лв.
Промоция
MYPROTEIN GLUTAMINE 1 KG
72.00 лв.38.99 лв.
MYPROTEIN L glutamine е хранителна добавка, подобряващ спортните резултати както за любителите във ф..
72.00 лв.38.99 лв.
Промоция
Amix cgt-3 500 caps креатин, глутамин и таурин за мускулна маса
60.00 лв.53.00 лв.
Amix cgt-3 е хранителна добавка за мускулно изграждане, повишена сила и издръжливост, както и за ско..
60.00 лв.53.00 лв.