Желязото е съставна част на хемоглобина и миоглобина в човешкото тяло. Това са протеини, участващи в транспорта на кислород съответно в кръвта и в мускулите. Липсата на достатъчно желязо в организма води до непълноценно снабдяване с кислород на клетките, което нарушава техния метаболизъм и предизвиква анемия. Това често се случва при жени по време на обилни менструации или при бременност, когато нуждите от желязо са значително повишени. В тези случаи е желатено приемането на желязо като хранителна добавка, за да се избегнат сериозни последствия както за майката, така и за плода. Образуването на червенитекръвни клетки също зависи от наличието на достатъчно желязо в организма.Този микроелемент участва и в регулацията на ензимите, които превръщат хранителните вещества в енергия. Това допълнително увеличава значението му, както и фактът, че взима участие в правилното функциониране на имунната система.
Употреба
Приемайте по една таблетка Natures bounty iron на ден, препоръчително по време на хранене.