Селен (selen)

Тагове: селен, селен цена, селен прием, селен таблетки, селен таблетки цена, селен капсули 
Селен – изключително важен микроелемент за човешкия организъм
Селенът е минерал, който участва в множество метаболитни процеси. Той е мощен антиоксидант, който предпазва тялото от свободните радикали. В комбинация с витамин Е подпомагат поддържането на нормална сърдечна и чернодробна функция. Селен прием е изключително важен за производството на хормона тироксин от щитовидната жлеза.
Кога се наблюдава недостиг на селен:

• При проблеми със щитовидната жлеза;
• Сърдечни заболявания;
• Ракови заболявания;
• Висок холестерол;
• Постоянна умора и тежки инфекции;
• Увреждания на черния дроб;
• Стерилитет;

При дефицит на селен имунната система отслабва и става безпомощна срещу вирусите, които я атакуват. Развиват се сърдечни, ендокринни заболявания, натрупват се тежки метали, наблюдава се преждевременно стареене, безплодие, алергии, развитие на захарен диабет и болести на кръвоносната система.
За да бъдем здрави, да изглеждаме и да се чувстваме добре, трябва да приемаме ежедневно селен. Основните източници на селен са: бразилски орехи, млади гъби, риба треска, сьомга, скариди. Намира се също така в агнешко месо, слънчоглед и овес. Бихте могли да си доставите и приемайки хранителни добавки.
Какви са основните здравословни ползи от продуктите, съдържащи селен:

• Профилактика на раковите заболявания;
• Селен прием предпазва черния дроб от токсините и подобрява неговата функция;
• Превенция на сърдечно – съдови заболявания и болести на обмяната на веществата;
• По – лесно преодоляване на стреса;
• Поддържане добро състояние на имунната система и щитовидната жлеза;
• Всекидневния прием на селен спомага за пречистване на организма;
• Селен цена забавя стареенето;