Цитрулин малат

Цитрулин малат представлява неесенциална аминокиселина, която участва в множество биологични процеси, но не се произвежда в нашия организъм. Основното му действие е да забавя умората по време на интензивни физически тренировки. Именно това го прави особено подходящ за атлетите, занимаващи се със спортове, изискващи голяма физическа издръжливост. Силовите атлети все повече залагат на него. Цитрулин малат ви гарантира по – дълги и ефективни тренировки, по – бързо възстановяване и предпазва от появата на мускулна треска.
При интензивно физическо натоварване в мускулите настъпва рязък спад на нивото на pH, който води до изтощение. Приемането на добавки с цитрулин малат забавя този спад, а от там и настъпването на умората. Освен това те помагат за облекчаване на симптомите на претоварване като подпомагат възстановяването и зареждат тялото с нови сили за следващата тренировка. Цитрулина увеличава нивата на аргинин в кръвта, засилва синтеза на протеин и креатин и помага за по – доброто усвояване на верижно разклонените аминокиселини. Освен за зареждане с енергия, продуктите с цитрулин малат помагат за пречистване на черния дроб, подобряват кръвообращението и подпомагат възстановяването от травми и контузии. Предпазват от поява на сърдечни заболявания, подобряват метаболизма, намаляват нивото на млечна киселина в мускулите и стимулират имунитета.
Оптималната доза е 3 – 5 гр. два пъти дневно.