Таурин

Тагове: таурин, таурин цена, таурин прием, таурин странични ефекти, креатин глутамин таурин  
Taurine представлява незаменима аминокиселина, която се синтезира в организма от аминокиселините цистеин и метионин с помощта на витамин B6. След глутамин л таурин е втората аминокиселина, която има най – голямо присъствие в мускулите.
Какво е таурин и какъв е ефекта от него върху човешкия организъм?

• Таурин е много важна аминокиселина, която участва в голям брой метаболитни процеси в тялото;
• Таурин прием спомага за по – добрият транспорт на глюкозата в клетките;
• Важен е за усвояването на мазнините;
• Подобрява абсорбирането на мастно разтворимите витамини;
• Приемът на taurine подобрява работата на мозъка и нормализира функцията на нервната система;
• L-Taurine повишава имунната защита на организма;
• Намалява лошия холестерол, помага за изчистване на токсините от тялото;
• Предпазва от поява на камъни в жлъчката;
• Регулира нивата на кръвното налягане;

Кога и защо да приемате добавки с таурин:

• При спортисти тауринът предпазва от прекомерно мускулно натоварване и умора;
• Хората с наднормено тегло страдат от ниски нива на таурин, така че се нуждаят от допълнителен прием;
• При правилен прием на таурин странични ефекти не се очакват, но не  е желателно да се комбинира с кофеин, тъй като увеличава неговия ефект и подобна комбинация може да доведе до сърдечни проблеми. При други случаи не се наблюдава вреда от таурин;
• Предлагат се продукти на изгодна таурин цена, които ще ви помогнат да подобрите здравето си;