Точно тази ключова роля изпълнява креатин монохидрат. Показателен факт е, че милиони спортисти от цял свят ежедневно ползват с успех полезната съставка. Креатин монохидрат е уникална хранителна добавка, която има чудотворно действие върху мускулите на активно спортуващите. Неслучайно е на челно място по продажби в световен мащаб. Креатин монохидрат е официално одобрен от спортните комитети и министерствата на здравеопазването на страните по цял свят.
Модерната технология, по която той се произвежда, е гаранция за максимална чистота и добра разтворимост, а в човешкия организъм се усвоява бързо и напълно и има завидна ефективност. За да се придобие представа защо е толкова важен креатин монохидрат за организма на човека по време на силови натоварвания няма как да не се спомене един много важен термин - АТФ (аденозинтрифосфат). Това е химично съединение, съдържащо в молекулата си връзки, които при разкъсването си освобождават големи количества енергия за мускулната активност и други важни процеси в тялото. АТФ клетките се разграждат бързо в мускулите и това налага тяхното непрекъснато произвеждане, за да се обезпечава безпроблемно натоварването на тялото. Точно тук идва на помощ креатин монохидрат, тъй като чрез допълнителното му приемане се синтезира необходимия АТФ. Така се обезпечава нужната енергия при физически натоварвания и се създават условия за бързо възстановяване на мускулите. Креатин монохидрат се грижи за видимото увеличение на мускулната сила с минимална умора. Това дава допълнителни възможности за по-голяма интензивност по време на изпълнение на комплекси с често повтарящи се натоварвания, защото човешкото тяло си почива по-добре. Приемът на креатин монохидрат помага по време на спортните упражнения да се увеличава енергията на контракциите при изпълнението на определен комплекс и да се скъсява периода от време между отделните компоненти на тренировката, защото възстановяването на трениращия е по-бързо. Благодарение на креатин монохидрат се повишава водният приток към мускулите, а водата е отлична среда за обмяна на веществата в клетките и влияе добре на протеиновия синтез, което стимулира мускулния растеж. Редовният прием на тази хранителна добавка помага не само за натрупването на чиста мускулна маса, но и значително подобрява нейната сила и еластичност. Без употребата на креатин монохидрат на практика човешките мускули бързо се изморяват поради неприятното влияние на натрупаната млечна киселина, която предизвиква така наречените крампове и се усеща крайно физическо изтощение. Неговото приемане има и редица профилактични ползи за здравето на човека, като намаляване на опасността от проблеми на сърдечните съдове и подобряване на кръвната картина. Излишно е да се споменава, че всички проучвания показват - креатин монохидрат няма никакви вредни странични явления върху човешкия организъм. Ефектът от неговото действие наистина е впечатляващ. Само няколко седмици редовна употреба на креатин монохидрат и се наблюдава увеличаване на силовите постижения с 10-15 %, а мускулната маса се покачва с 3-4 килограма.
Модерната технология, по която той се произвежда, е гаранция за максимална чистота и добра разтворимост, а в човешкия организъм се усвоява бързо и напълно и има завидна ефективност. За да се придобие представа защо е толкова важен креатин монохидрат за организма на човека по време на силови натоварвания няма как да не се спомене един много важен термин - АТФ (аденозинтрифосфат). Това е химично съединение, съдържащо в молекулата си връзки, които при разкъсването си освобождават големи количества енергия за мускулната активност и други важни процеси в тялото. АТФ клетките се разграждат бързо в мускулите и това налага тяхното непрекъснато произвеждане, за да се обезпечава безпроблемно натоварването на тялото. Точно тук идва на помощ креатин монохидрат, тъй като чрез допълнителното му приемане се синтезира необходимия АТФ. Така се обезпечава нужната енергия при физически натоварвания и се създават условия за бързо възстановяване на мускулите. Креатин монохидрат се грижи за видимото увеличение на мускулната сила с минимална умора. Това дава допълнителни възможности за по-голяма интензивност по време на изпълнение на комплекси с често повтарящи се натоварвания, защото човешкото тяло си почива по-добре. Приемът на креатин монохидрат помага по време на спортните упражнения да се увеличава енергията на контракциите при изпълнението на определен комплекс и да се скъсява периода от време между отделните компоненти на тренировката, защото възстановяването на трениращия е по-бързо. Благодарение на креатин монохидрат се повишава водният приток към мускулите, а водата е отлична среда за обмяна на веществата в клетките и влияе добре на протеиновия синтез, което стимулира мускулния растеж. Редовният прием на тази хранителна добавка помага не само за натрупването на чиста мускулна маса, но и значително подобрява нейната сила и еластичност. Без употребата на креатин монохидрат на практика човешките мускули бързо се изморяват поради неприятното влияние на натрупаната млечна киселина, която предизвиква така наречените крампове и се усеща крайно физическо изтощение. Неговото приемане има и редица профилактични ползи за здравето на човека, като намаляване на опасността от проблеми на сърдечните съдове и подобряване на кръвната картина. Излишно е да се споменава, че всички проучвания показват - креатин монохидрат няма никакви вредни странични явления върху човешкия организъм. Ефектът от неговото действие наистина е впечатляващ. Само няколко седмици редовна употреба на креатин монохидрат и се наблюдава увеличаване на силовите постижения с 10-15 %, а мускулната маса се покачва с 3-4 килограма.
Оставете коментар